Сегодня для участников проекта “Активное долголетие” состоялся тренинг по снятию тревожности. Тренинг состоял из элементов арт-терапии с применением рисунка. Во время работы участники обсуждали и преодолевали тревожные ситуации в жизни. Посмотрели на проблемы с другой стороны и нашли пути выхода. А на память осталась картина, которая будет мотивировать на лучшее.
Тренинг по снятию тревожности
